Online
App only
€4,95per maand
Voor wie zelfstandig aan de slag wil.
- Body
- Food
- Lifestyle
- Bijhouden van eigen training, voeding en voortgang
- Gewoontes bijhouden
- Recepten voor elke dag inzien
- Yoga- en mobility-video's
Aanbod
Body, Mind, Food & Lifestyle.
Kies zelf hoe je start: los via de app, in een groep of volledig persoonlijk — online of fysiek op de boerderij in Echt.
Body
Sterker en fitter worden door kracht- en conditietraining.
Mind
Yoga, ademhaling en rust om je hoofd helder te houden.
Food
Plantaardig voedingsadvies dat past bij jouw leven.
Lifestyle
Herstel, gewoontes en routine die je traject dragen.
Ons aanbod
Drie vormen, twee kanalen — kies wat past
Van laagdrempelig starten met de app tot volledig persoonlijk. Werk online waar je bent, of train fysiek in de studio in Echt.
Online — waar je ook bent
Online
Groepstraject
€99,95per maand · 3 maanden
Een motiverende online groep met persoonlijke begeleiding — train, eet en leef samen naar jouw doel.
- Body
- Mind
- Food
- Lifestyle
- Gebruik Puur Lifestyle-app
- Training-, voedings- en lifestyleadvies
- Community en support
Online
Meest gekozen1-op-1 traject
€500per maand · 4 maanden
Volledig op maat. Premium begeleiding voor wie écht stappen wil zetten.
- Body
- Mind
- Food
- Lifestyle
- 1-op-1 begeleiding van Trudy
- Trainingsschema volledig op maat
- Voedings- en levensstijladvies
- Wekelijkse check-ins & support
Fysiek — in Echt
Fysiek
Open Gym
Zelfstandig trainen in de studio in Echt.
- Body
- Zelfstandig trainen
- Zonder begeleiding
- Open Gym te boeken via de app
Fysiek
Small Group & Duo Training
Vanaf €98,50per maand
Kleine groep van 3–4, of samen met je vriendin of partner. Schema op maat met persoonlijke aandacht.
- Body
- Groep van 3–4 óf duo
- Schema op maat
- Kracht, conditie en/of yoga
- Persoonlijk traject in de studio
Fysiek
PT Training
€260per maand
Persoonlijke training in de studio in Echt.
- Body
- 1-op-1 training in de studio
- Schema op maat, sterk & fit
- Focus op techniek en progressie
Twijfel je welke vorm past? Plan een gratis kennismaking — dan denk ik met je mee.
Aparte trainingsvorm
Yoga — Vinyasa & Yin
- Mind
- Body
Twee yogavormen die elkaar aanvullen: dynamisch op de adem (Vinyasa) of rustig en statisch (Yin). Los te volgen of onderdeel van je traject.
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Los of in een traject
Fysieke locatie
Studio op de boerderij in Echt
Alle fysieke trainingen vinden plaats op onze rustige plek in Echt — omringd door groen, met alles bij de hand om écht te trainen.
Veelgestelde vragen
Kan ik alles ook online volgen?+
Ja. Het groeps- en 1-op-1 traject zijn hybride: fysiek op de boerderij in Echt én online via de app en videocalls.
Wat is het verschil tussen PT fysiek en het 1-op-1 traject?+
PT fysiek is puur training in de studio (€260 p/m). Het 1-op-1 traject (€500 p/m) is een compleet 4-maanden programma met voeding, mindset en wekelijkse check-ins.
Hoe werkt de Puur Lifestyle-app?+
Je krijgt toegang tot al je trainingen, voedingsplannen, yoga-video's en check-ins op één plek. Werkt op telefoon en tablet.
Is dit ook iets voor mij als beginner?+
Absoluut. Alles wordt afgestemd op jouw niveau — of je nu net begint of al jaren sport.