Body · Persoonlijk
PT-DUO Training
Personal training met de maximale aandacht van een 1-op-1, maar dan alleen of samen met je vriendin, partner of collega. Eén schema, jullie eigen doelen — en alle focus van Trudy.
Voor wie
- • Wie volledig op maat wil trainen — solo of samen
- • Vriendinnen, koppels of collega's die samen willen werken
- • Wie de kosten van een 1-op-1 wil delen zonder in te leveren op aandacht
- • Wie de afwisseling van kracht, conditie en yoga waardeert
Wat krijg je
- • Alleen of samen — jij kiest
- • Trainingsschema volledig op maat
- • Persoonlijk traject met directe begeleiding
- • Kracht, conditie en/of yoga
Schema op maat
Elke sessie start met jouw naam op het bord
Geen standaard rondje langs de apparaten. Trudy schrijft per sessie een schema dat past bij jullie doel van dat moment — sterker worden, meer energie, herstel van een blessure of gewoon lekker in je vel zitten. Sets, herhalingen en gewichten worden bijgehouden zodat je progressie ziet, week na week.
Jullie doelen
Schema op maat
Samen vieren
Sfeer in de studio
Persoonlijke aandacht, samen sterker
Van houdingscorrectie tot een goed gesprek tussen de sets door — bij PT-DUO is ruimte voor beide.
Zo bouwen we het op
Jullie doelen
Sterker, fitter, herstellen van blessure — we starten waar jullie staan.
Schema op maat
Elke sessie precies op jullie niveau, met de juiste progressie.
Samen vieren
Resultaten boek je sneller als je iemand naast je hebt.
Praktisch
Klaar om samen te starten?
Sla je vriendin onder de arm of kom alleen — we kijken samen wat past.
Plan je gratis kennismaking